<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Zajęcia dodatkowe &#8211; Szkoła Podstawowa im Świętej Kingi w Janczowej</title>
	<atom:link href="https://spj1.korzenna.pl/category/zajecia-dodatkowe/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://spj1.korzenna.pl</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Wed, 15 May 2024 13:42:21 +0000</lastBuildDate>
	<language>pl-PL</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>
	<item>
		<title>Witamina W &#8211; nawet kilka razy dziennie :)</title>
		<link>https://spj1.korzenna.pl/2024/05/15/witamina-w-nawet-kilka-razy-dziennie/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[jkaleta]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 15 May 2024 13:42:21 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Zajęcia dodatkowe]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.spjanczowa.pl/?p=5189</guid>

					<description><![CDATA[Razem z klasą 5 zachęcamy uczniów i nauczycieli naszej szkoły do zażywania codziennie witaminy W. Poniżej wypisaliśmy korzyści z jej stosowania 🙂 Badania pokazują, że kiedy odczuwamy i okazujemy wdzięczność: Prowadząc badania, odkryliśmy, że jeśli dłużej niż przez tydzień zapisujemy codziennie trzy rzeczy, za które jesteśmy wdzięczni, nasze poczucie dobrostanu rośnie i utrzymuje się na [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Razem z klasą 5 zachęcamy uczniów i nauczycieli naszej szkoły do zażywania codziennie witaminy W. Poniżej wypisaliśmy korzyści z jej stosowania <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f642.png" alt="🙂" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>



<p>Badania pokazują, że kiedy odczuwamy i okazujemy wdzięczność:</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>kochamy życie</li>



<li>słabiej odczuwamy ból</li>



<li>żyjemy około 7 lat dłużej</li>



<li>chętniej i systematyczniej ćwiczymy</li>



<li>lepiej się odżywiamy</li>



<li>regularniej korzystamy z badań profilaktycznych</li>



<li>lepiej radzimy sobie ze stresem</li>



<li>zmniejszamy ryzyko występowania zaburzeń: depresji, bulimii, uzależnień</li>



<li>lepiej śpimy</li>



<li>mamy szczęśliwsze relacje, osoby znajdujące się w naszym otoczeniu, czują się z nami lepiej</li>



<li>nasze rodziny są szczęśliwsze</li>



<li>nasze mózgi w chwilach wdzięczności wytwarzają</li>



<li>dopaminę &#8211; hormon szczęścia</li>



<li>nasze mózgi lepiej się uczą</li>



<li>odzyskujemy spokój i łagodność</li>
</ul>



<p class="has-text-align-center"><strong>Prowadząc badania, odkryliśmy, że jeśli dłużej niż przez tydzień zapisujemy codziennie trzy rzeczy, za które jesteśmy wdzięczni, nasze poczucie dobrostanu rośnie i utrzymuje się na podwyższonym poziomie nawet przez sześć miesięcy</strong>. </p>



<p class="has-text-align-right"><em>dr I. Boniwell</em></p>



<figure class="wp-block-image size-large is-resized"><img fetchpriority="high" decoding="async" src="https://www.spjanczowa.pl/wp-content/uploads/2024/05/20240514_104101-576x1024.jpg" alt="" class="wp-image-5190" width="377" height="670" /></figure>



<div class="wp-block-file"></div>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Rusza projekt dla młodych strażaków &#8211; zapraszamy do udziału!</title>
		<link>https://spj1.korzenna.pl/2018/06/14/rusza-projekt-dla-mlodych-strazakow-zapraszamy-do-udzialu/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[jkaleta]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 14 Jun 2018 14:51:20 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Aktualności]]></category>
		<category><![CDATA[Projekty]]></category>
		<category><![CDATA[Warsztaty]]></category>
		<category><![CDATA[Wycieczki]]></category>
		<category><![CDATA[Zajęcia dodatkowe]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.spjanczowa.pl/?p=1636</guid>

					<description><![CDATA[Zapraszamy dzieci i młodzież z terenu Gminy Korzenna do udziału w realizowanym przez Ochotniczą Straż Pożarną w Janczowej projekcie pn. „Młody strażak w akcji”. Działania będą realizowane w okresie: czerwiec – grudzień 2018 roku. Wyznaczonym celem projektu jest zwiększenie zaangażowania 12 członków OSP Janczowa i 15 nowych członków MDP Janczowa w sprawy społeczności lokalnej poprzez [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Zapraszamy dzieci i młodzież z terenu Gminy Korzenna do udziału w realizowanym przez Ochotniczą Straż Pożarną w Janczowej projekcie pn. <strong>„Młody strażak w akcji”.</strong></p>
<p>Działania będą realizowane w okresie: czerwiec – grudzień 2018 roku. Wyznaczonym celem projektu jest zwiększenie zaangażowania 12 członków OSP Janczowa i 15 nowych członków MDP Janczowa w sprawy społeczności lokalnej poprzez poszerzenie wiedzy z zakresu edukacji obywatelskiej i edukacji krajoznawczej oraz zwiększenie kompetencji z zakresu bezpieczeństwa i ratownictwa publicznego; zrealizowanie kursu kwalifikowanej pierwszej pomocy oraz treningów siłowo – ogólnorozwojowych.</p>
<p>W ramach projektu dla wszystkich uczestników organizowane będą następujące zajęcia:<br />
&#8211; zajęcia z zakresu treningu siłowego i ogólnorozwojowego<br />
&#8211; zajęcia z zakresu edukacji krajoznawczej<br />
&#8211; wyjazd edukacyjno-integracyjny dla jednostek OSP Janczowa i MDP Janczowa<br />
&#8211; zorganizowanie 1 integracyjnej imprezy plenerowej a na niej 1 stoiska edukacyjnego dla mieszkańców gminy Korzenna dot. bezpieczeństwa publicznego i ratownictwa, oraz<br />
&#8211; warsztaty z edukacji obywatelskiej w szczególności dotyczącej zwiększenia aktywności na rzecz lokalnej społeczności</p>
<p><strong>Uczestnicy warsztatów będę mieli możliwość wziąć udział w wyjeździe edukacyjnym.  </strong>Dla wszystkich uczestników projektu zapewniamy: catering w trakcie zajęć, ubezpieczenie na czas trwania zajęć, oraz wsparcie opiekunów i wolontariuszy.</p>
<p>Do udziału w projekcie zapraszamy <strong>dzieci i młodzież z miejscem zamieszkania w Gminie Korzenna</strong>.</p>
<p>Do projektu zakwalifikujemy 15 osób. Karty zgłoszeń dostępne są  w siedzibie OSP Janczowa oraz w Szkole Podstawowej w Janczowej (Janczowa 104) i również tam, można je składać w terminie <strong>15-30 czerwca br.</strong></p>
<p>Jeśli masz jakieś pytania, pisz pod adres: koordynatorewa@gmail.com</p>
<p><img decoding="async" class="alignnone wp-image-1637" src="http://www.spjanczowa.pl/wp-content/uploads/2018/06/Logo_FIO_NIW_2018-300x195.jpg" alt="" width="145" height="94" /></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>EKO Krasnal muzykę w lesie gra!</title>
		<link>https://spj1.korzenna.pl/2018/05/21/eko-krasnal-muzyke-w-lesie-gra/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[jkaleta]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 21 May 2018 12:22:37 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Projekty]]></category>
		<category><![CDATA[Zajęcia dodatkowe]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.spjanczowa.pl/?p=1586</guid>

					<description><![CDATA[Grupa przedszkolaków z Janczowej miała okazję poznać tej wiosny wyjątkową osobę – Krasnala o imieniu EKO. Krasnal podczas zajęć uczył dzieci o zasadach segregowania odpadów oraz nieskończonych możliwości ich ponownego wykorzystania. Z różnych materiałów dzieci razem z krasnalem wykonały instrumenty muzyczne i nauczyły się śpiewać piosenkę pt. „Kocham świat”. Krasnal aby upewnić się że dzieci [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Grupa przedszkolaków z Janczowej miała okazję poznać tej wiosny wyjątkową osobę – Krasnala o imieniu EKO. Krasnal podczas zajęć uczył dzieci o zasadach segregowania odpadów oraz nieskończonych możliwości ich ponownego wykorzystania. Z różnych materiałów dzieci razem z krasnalem wykonały instrumenty muzyczne i nauczyły się śpiewać piosenkę pt. „Kocham świat”. Krasnal aby upewnić się że dzieci dobrze zapamiętały zasady segregowania odpadów zaprosił je na leśny piknik na którym rozdał im przekąski i napoje, a później poprosił i posegregowanie papierków i pojemników z przekąsek. Dzieci świetnie sobie dały radę i tym samym zasłużyły na piękne upominki ufundowane przez ich nowego przyjaciela Krasnala EKO.</p>
<p>Zapraszamy do obejrzenia zdjęć z wiosennej eko przygody!</p>
<p>Projekt realizowany w ramach konkursu &#8222;<strong>EKO-spotkania na Śliwkowym Szlaku&#8221;</strong></p>
<p><img decoding="async" class="alignnone wp-image-1587" src="http://www.spjanczowa.pl/wp-content/uploads/2018/05/UE-300x201.jpg" alt="" width="149" height="100" /> <img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-1588" src="http://www.spjanczowa.pl/wp-content/uploads/2018/05/LEADER-300x297.jpg" alt="" width="93" height="93" /> <img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-1589" src="http://www.spjanczowa.pl/wp-content/uploads/2018/05/na_sliwkowym_szlaku-300x300.png" alt="" width="116" height="116" /> <img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-1590" src="http://www.spjanczowa.pl/wp-content/uploads/2018/05/PROW-300x196.jpg" alt="" width="152" height="99" /></p>
<p>„Europejski Fundusz Rolny na rzecz Rozwoju Obszarów Wiejskich: Europa inwestująca w obszary wiejskie”</p>

]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Śliwkowy Szlak &#8211; podsumowanie projektu</title>
		<link>https://spj1.korzenna.pl/2017/11/24/sliwkowy-szlak-podsumowanie-projektu/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[jkaleta]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 24 Nov 2017 08:18:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Aktualności]]></category>
		<category><![CDATA[Projekty]]></category>
		<category><![CDATA[Zajęcia dodatkowe]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.spjanczowa.pl/?p=1438</guid>

					<description><![CDATA[We wtorek 21 listopada w naszej szkole miało miejsce podsumowanie działań w ramach projektu ,,Na śliwkowym szlaku”- Trasa szlaku prowadzi przez rejony o bogatych tradycjach sadowniczych. Uczniowie realizowali szereg zadań, aby zdobyć certyfikat Śliwkowej Szkoły. Stowarzyszenie ,, Na Śliwkowym Szlaku” zaprasza do wspólnych działań, mających na celu propagowanie walorów najbliższego regionu, odkrywania jego urody, atrakcji turystycznych [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>We wtorek 21 listopada w naszej szkole miało miejsce podsumowanie działań w ramach projektu ,,Na śliwkowym szlaku”- Trasa szlaku prowadzi przez rejony o bogatych tradycjach sadowniczych. Uczniowie realizowali szereg zadań, aby zdobyć certyfikat Śliwkowej Szkoły. Stowarzyszenie ,, Na Śliwkowym Szlaku” zaprasza do wspólnych działań, mających na celu propagowanie walorów najbliższego regionu, odkrywania jego urody, atrakcji turystycznych i kulinarnych.</p>
<p>Wraz z naszymi uczniami wyruszyliśmy więc, aby odkrywać te walory. Zaplanowana wycieczka przypadła na piękny, jesienny dzień. Trasa wiodła przez Gródek, Rożnów, Tropie, Czchów, Nowy Wiśnicz i Lipnicę Murowaną. Staraliśmy się wybrać charakterystyczne dla tych miejscowości obiekty i miejsca . Następnie na zajęciach informatycznych uczniowie opracowywali prezentacje, o tym czego się dowiedzieli, co zwiedzili, co zapamiętali. Prezentacje te zostały ocenione w dniu podsumowania projektu, a wyłonionym zwycięzcom wręczył nagrody Pan Leszek Skowron Wójt<br />Korzennej. Na podsumowanie przybyli również: Pani Prezes Stowarzyszenia ,, Na Śliwkowym Szlaku” Katarzyna Jasnos, która wręczyła nam certyfikat Śliwkowej Szkoły, przewodniczący Rady Gminy p. Wiesław Kracoń, dyrektor Centrum Kultury z Korzennej p. Andrzej Bogdał i wielu innych.</p>

]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Występy na Dniu Humoru w Korzennej</title>
		<link>https://spj1.korzenna.pl/2017/10/01/wystepy-na-dniu-humoru-w-korzennej/</link>
					<comments>https://spj1.korzenna.pl/2017/10/01/wystepy-na-dniu-humoru-w-korzennej/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[jkaleta]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 01 Oct 2017 10:01:29 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Wydarzenia]]></category>
		<category><![CDATA[Występy]]></category>
		<category><![CDATA[Zajęcia dodatkowe]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.spjanczowa.pl/?p=1303</guid>

					<description><![CDATA[Występy grup tanecznych na Dniu Humoru w Korzennej: &#160; &#160; Zobacz też inne zdjęcia w naszej galerii!]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Występy grup tanecznych na Dniu Humoru w Korzennej:</p>
<p></p>
<p></p>
<p>&nbsp;</p>



<p>&nbsp;</p>
<p>Zobacz też inne zdjęcia w naszej <a href="http://www.spjanczowa.pl/zdjecia/" target="_blank" rel="noopener">galerii!</a></p>]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://spj1.korzenna.pl/2017/10/01/wystepy-na-dniu-humoru-w-korzennej/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Zajęcia na basenie</title>
		<link>https://spj1.korzenna.pl/2015/10/08/zajecia-na-basenie/</link>
					<comments>https://spj1.korzenna.pl/2015/10/08/zajecia-na-basenie/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[jkaleta]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 08 Oct 2015 11:00:22 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Aktualności]]></category>
		<category><![CDATA[Sport]]></category>
		<category><![CDATA[Zajęcia dodatkowe]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://janczowa.sadecczyzna.info/?p=114</guid>

					<description><![CDATA[Celem wyjazdu na basen, w którym udział wzięły chętne dzieci z klas IV-VI naszej szkoły jest nauka pływania oraz propagowanie wśród uczniów zdrowego stylu życia, zachęcenie ich do podejmowania aktywności ruchowej i podnoszenia sprawności fizycznej. Czas spędzony na basenie poza tym, że jest znakomitą zabawą, ciekawą i aktywną formą spędzania czasu dla dzieci, stymulują również [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Celem wyjazdu na basen, w którym udział wzięły chętne dzieci z klas IV-VI naszej szkoły jest nauka pływania oraz propagowanie wśród uczniów zdrowego stylu życia, zachęcenie ich do podejmowania aktywności ruchowej i podnoszenia sprawności fizycznej.</p>
<p><span id="more-114"></span></p>
<p>Czas spędzony na basenie poza tym, że jest znakomitą zabawą, ciekawą i aktywną formą spędzania czasu dla dzieci, stymulują również ich rozwój psychomotoryczny. Mają na celu poprawić kondycję uczniów, koordynację ruchową oraz wytrzymałość siłową. Ponadto mają na celu usunięcie napięcia mięśniowego i przyniesienie odpoczynku całemu ciału. Pobyty na basenie oprócz formy rekreacyjnej są szczególnie ważne w profilaktyce zdrowotnej. Pływanie to znakomita gimnastyka, która wzmacnia wszystkie mięśnie, zapobiegając wadom postawy (wzmacnia kręgosłup) i nadwagi, zwiększa wydolność układu oddechowego i krążenia. Szczególnie polecane jest w okresie dojrzewania, gdy zwiększa się ryzyko skrzywień kręgosłupa. Dlatego też zajęcia na pływalni oprócz formy rekreacyjnej przyniosą również korzyści zdrowotne.</p>

]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://spj1.korzenna.pl/2015/10/08/zajecia-na-basenie/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
